Evita la cruda con estos simples consejos

Milenio

Si no estas acostumbrada a beber con frecuencia y planeas hacerlo en estos días, pero quieres evitar la resaca a toda costa, aquí te diremos un par de trucos que puedes poner en práctica.

Salir los fines de semana a divertirte es una de las múltiples maneras de relajarte, después de una semana intensa de trabajo.

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¿Te ha pasado que la resaca o “cruda” te pega tanto que no puedes hacer nada al día siguiente?, si tu respuesta fue afirmativa, a continuación te diremos cómo evitarla.

Trata de tomar mucha agua durante el día
Si vas a tomar, evita consumir cafeína
Come antes de beber
Toma lento y con moderación
Después de cada copa toma un vaso de agua
No fumes mientras tomas
Haz ejercicio a la mañana siguiente
Estos tips te ayudarán a liberarte de una resaca segura. Ponlos en práctica y seguramente te sentirás mejor.