Médico del IMSS se refiere a la prediabetes
Comunicado
La diabetes se ha convertido en una enfermedad con la más alta incidencia con respecto a otras, se puede prevenir, postergar o controlar consumiendo una alimentación sana y llevando una vida activa, aseguró la doctora Rosa Maria Santiago Cruz, coordinadora de Prevención y Atención a la Salud del IMSS.
Indica que la prediabetes es un trastorno en el cual el nivel de glucosa en la sangre es más alto de lo normal pero no suficientemente alto como para un diagnóstico de diabetes. Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre pone a la persona en riesgo de convertirse en diabética tipo 2, y con ello en peligro de sufrir una enfermedad cardiaca, un derrame cerebral, insuficiencia renal, etcétera.
Muchas personas son prediabéticas sin saberlo, ya que existen diversos factores que aumentan el riesgo en que una persona pueda desarrollar diabetes, como es, si tiene exceso de peso, en su familia hay antecedentes de diabetes, entre otras, indicó Santiago Cruz.
En ese sentido es necesario tomar las medidas necesarias para prevenir esta condición, alguno de los síntomas evidentes que pueden ser alertadores para diagnosticar este padecimiento, entre ellos: la necesidad de orinar con frecuencia, tener sed inusual, sentir hambre de manera excesiva, fatiga e irritabilidad, vista borrosa.
Si tiene uno o más de estos síntomas, es necesario que acuda a su médico familiar quien evaluará y le dará el diagnóstico correspondiente, de igual forma Rosa Maria Santiago, refiere que es necesario vigilar el peso de una persona, puesto que el sobrepeso es un factor muy importante en el desarrollo de la diabetes, además, aumenta el riesgo de sufrir derrames cerebrales y ataques de corazón.
Finalmente, la coordinadora de Prevención y Atención a la salud del IMSS, exhorta a la población a reducir el consumo de calorías, tratar de ingerir menos alimentos con un alto contenido de grasa y azúcar o bebidas gaseosas y alcohólicas; hacer ejercicio, por lo menos 30 minutos, realizar actividades que requieran esfuerzo físico, ya que además de ayudarle a controlar el peso, el ejercicio fortalece el sistema cardiovascular.
