INVITA IMSS A CELEBRAR EL DÍA DE LA ALIMENTACIÓN
Todas las actividades se realizaran de 9 a 14 horas
Del 16 al 19 de octubre el Paseo Juárez “El Llano” se llenará de actividades de relacionadas a la salud alimentaria, con el fin hacer conciencia entre la población sobre la problemática del hambre en el mundo y la crisis alimentaria, en el marco del Día Mundial de la Alimentación y la Semana Nacional de la Alimentación Escolar.
Instituciones gubernamentales como la delegación en Oaxaca del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), participaran con ponencias, talleres, demostraciones para la preparación de alimentos nutritivos, exposiciones y ventas de alimentos orgánicos, rutinas de acondicionamiento físico, así como detecciones médicas, conciertos y bailables.
De acuerdo con la Jefatura de Prestaciones Médicas del IMSS, en esta fecha se trata de concientizar a la población sobre el problema del siglo 21, el hambre en el mundo, ejemplo de ello es que la Organización de la Naciones Unidas declaró este 2012 como el año del combate al hambre.
La desnutición muchas veces es concebida como la causante de la pérdida de peso en las personas, pero también en gran parte la desnutrición está ligada con la obesidad y el sobrepeso, declaró la coordinadora delegacional de Nutrición en el IMSS, Rocío Espinoza Castro.
Así mismo refirió que lamentablemente la alimentación saludable ha dejado de ser importante para muchos mexicanos quienes debido a la apatía y el vertiginoso ritmo de vida actual favorece el consumo excesivo de alimentos ricos en azúcares y grasas como: refrescos, harinas, botanas y bebidas alcohólicas, los cuales propician de manera gradual el incremento en la talla corporal hasta causar sobrepeso y obesidad.
Tan es así que las estadísticas del IMSS refieren que: un 16.73 por ciento de niños entre los cero a los cuatro años tiene problemas de sobrepeso, mientras que un 28.11 de entre los cinco a nueve años padece obesidad; en los adolescentes con edades de 10 a 19 años la cifra se incrementa al 26.66 por ciento para sobrepeso y 10.76 con obesidad.
Llevar una buena dieta alimenticia no lo es todo para estar saludable, la actividad física es vital, ya que provee una mayor funcionalidad mental y física: vuelve a los músculos más fuertes, previene dolores de articulaciones y de espalda, fortifica los huesos, reduce el riesgo de osteoporosis y de padecer algunos tipos de cáncer, baja los niveles de azúcar y grasas en la sangre, además de eliminar el stress, mejorar la apariencia y el autoestima del individuo, explicó la nutrióloga del IMSS.
}Finalmente invita a la población en general a celebrar este día en familia realizando una comida sana, hablar sobre una alimentación correcta, el beneficio que nos pueda otorgar, así como asistir a las diversas actividades que se realizaran durante esta semana de 9 a 4 horas en el Paseo Juárez “El Llano”.
