¡La salud mental es primero! Checo Pérez revela que la terapia ha sido clave para superar los ‘baches’ en la Fórmula 1

Teniendo en cuenta esto, sin duda podríamos asegurar que actualmente Checo Pérez es uno de los pilotos con mayor presión en el mundo del automovilismo, pues además de tener  que enfrentarse a las comparaciones con su coequipero y actual campeón del mundo, Max Vesrtappen, también debe soportar el acoso de la prensa y los miles de comentarios negativos que se pueden leer en las redes sociales.

Luego de un inicio de temporada muy sólido, que incluso lo colocaba a la altura del neerlandés, poco a poco vimos como el rendimiento del mexicano decayó, provocando aún más comentarios en su contra.

Afortunadamente Checo Pérez ya ha mostrado signos de recuperación, sin embargo aún quedan algunos detalles que sigue trabajando en terapia, según sus propias declaraciones.

Checo Pérez pone como prioridad su salud mental

El piloto mexicano de F1 sabe muy bien las implicaciones de ser un deportista de alto rendimiento, y es por esa razón que mantiene la terapia como uno de los pilares de su carrera.

De acuerdo a sus declaraciones para Mundodeportivo, Checo Pérez entiende que el apoyo emocional es fundamental para seguir adelante en esta carrera y debido a esto cuenta con el consejo de su psicóloga personal, con quien acude de manera regular.

“La parte mental es muy importante para poder estar tranquilo ahora. Es algo en lo que he trabajado bastante con mi psicóloga y creo que estamos en muy buen estado de ánimo”.

El Red Bull dio a conocer que luego de la mala racha, ha podido hablar con su terapeuta, logrando entender el por qué de ciertas situaciones que lo han marcado: “Es clave entender por qué ha sucedido todo y aprender a afrontarlo. Es parte de la carrera de un atleta”, aseguró el mexicano.

F1 y salud mental

Checo Pérez no es el primer piloto que deja entrever la importancia de la terapia y la salud mental para los pilotos de F1, pues en el pasado figuras como Valtteri Bottas, Daniel Ricciardo y Lando Norris, han asegurado que estar bien desde el lado emocional, también es vital.

El finlandés que durante varios años estuvo en una situación similar a la de Checo Pérez, pero con Lewis Hamilton, aseguró que en el punto más bajo de su carrera sufrió desordenes alimenticios, sin embargo, pudo acercarse con expertos en salud mental, quienes lo ayudaron a disfrutar de la vida y su carrera.

Sin duda el hecho de que figuras como Checo Pérez hablen sobre la importancia de la salud mental nos ayuda a dejar de ver esta parte del ser humano como un tabú, sobre todo en los hombres y los deportistas que en algún punto pueden ser considerados como ‘invencibles’.