La pubertad no tiene que ser sinónimo de depresión
Ciudad de México
Tener un hijo en la pubertad es difícil por el cambio en sus cuerpos y la gran cantidad de emociones que comienzan a experimentar y con las que no saben lidiar; pero como madre debes orientar y ayudarlo para evitar que caiga en la temida depresión, pero tranquila, no estás sola y la solución puede ser más simple de lo que crees.
Un estudio realizado por el profesor Frances Griffths, director de ciencia y sistemas de salud de la Universidad de Warwick, en Inglaterra, demostró que tener una saludable relación entre amigos ayuda a los adolescentes a recuperarse de la depresión o evitar caer en ella.
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La investigación reveló, gracias a un modelo matemático, que si el adolescente tiene cinco amigos sanos mentalmente tienen la mitad de probabilidad de convertirse en depresivo en comparación con los que no tienen amigos sanos, mientras que los que tienen 10 amigos sanos tienen el doble de probabilidad de recuperarse de síntomas depresivos, en comparación a los que solo tienen tres amigos con esta cualidad.
La depresión se puede dar por diversos factores como sociales, familiares, abuso en la infancia, pero puedes ayudar a tu hijo, motívalo a salir a divertirse, fomenta que se una a grupos deportivos, artísticos, religiosos, académicos o de lo que él tenga interés, lo importante es que se rodee de personas sanas.
