Emite IMSS Oaxaca consejos para prevenir la hipertensión arterial
Si no se controla, puede provocar infartos cardiacos, pérdida de visión, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal, advierten médicos del IMSS.
COMUNICADO
En el marco del Día Mundial de la Hipertensión que se celebra cada 17 de mayo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca, emite algunas recomendaciones a la población para prevenir esta enfermedad crónica.
La hipertensión se caracteriza por un aumento sostenido de la presión sanguínea contra las paredes de las arterias, generalmente con valores iguales o superiores a 140/90 mmHg. Conocida como el “enemigo silencioso”, no presenta síntomas; sin tratamiento daña vasos sanguíneos y órganos vitales, elevando el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares.
Al respecto, el director de la Unidad de Medicina Familiar No. 65 Julier Ali Ruiz López, expresó que esta enfermedad es un riesgo a la salud si no se controla, ya que puede provocar infartos cardiacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y problemas de visión.
Para su control y prevención se recomienda reducir el consumo de sal, procurar una dieta balanceada, realizar ejercicio y usar los medicamentos recetados por un médico, dijo Ruiz López, al agregar que también no se debe fumar ni consumir alcohol, mantener un peso adecuado, realizar actividad física a diario, consumir alimentos saludables y asistir a los controles de salud.
Advirtió que el sobrepeso y la obesidad pueden aumentar la presión arterial, porque sube los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, lo que dificulta que la sangre fluya por el organismo.
El especialista del IMSS explicó que entre los factores de riesgo está la edad avanzada, predisposición genética, obesidad, falta de actividad física, alto consumo de sal y tabaco. “La mayoría de las personas que la padecen no lo saben, porque no tienen ningún síntoma, pero hay quien puede presentar: dolor de cabeza intenso, mareo, zumbido de oídos, sensación de ver lucecitas, visión borrosa, dolor de pecho y tobillos hinchados”.
En tal sentido, comentó que, si la persona ya fue diagnosticada con hipertensión arterial, el IMSS recomienda tomarse la presión diariamente y anotarla para llevar un control y poder mostrárselo al médico.
El doctor Ruiz López reiteró que las personas deben acudir a consulta de manera periódica, para que le tomen la presión y le otorguen el medicamento adecuado.
