7 tips ayurvédicos para que tu piel brille en invierno…
En invierno la piel requiere cuidados extras, y la medicina ayurvédica te puede ayudar a protegerla de manera natural.
Los usos de la medicina ayurvédica (también llamada Ayurveda) son muchos y entre ellos se encuentra el combate y eliminación de los problemas más comunes de la piel , de acuerdo al National Center for Complementary and Integrative Health.
Goza de sus beneficios
Para combatir la resequedad por el frío, aplica unas gotas de aloe vera en tu rostro por 10 minutos y retira con agua fría.
Loción refrescante para las mañanas. Sumerge un algodón en jugo de naranja y espárcelo por superficie de la cara. Deja que seque naturalmente.
Crema nocturna. Mezcla yogur con una cucharada de jugo de naranja y 5 gotitas de limón. Aplica la mezcla por la noche y a la mañana siguiente retírala con agua tibia
Leche como desmaquillante. Olvídate de las cremas limpiadoras y aplìcala en el rostro de 10 a 15 minutos; enjuaga con
Si tu piel se empieza a ‘pelar’ frota una papa cruda en el rostro para darle suavidad.
Masajea tu piel diariamente con un aceite de almendras o agua de rosas, activarás la circulación y relajarás puntos de tensión.
La tradición ayurvédica sugiere que en esta época del año bebas té diariamente, consumas verduras, semillas de girasol y evites las grasas.
Aprovecha los usos de la medicina ayurvédica y luce una piel radiante aun en invierno.
