¿Enojarte engorda? ¡Este estudio lo comprueba!
¿Te ha pasado que por más dietas y ejercicio que hagas no logras bajar de peso? Puede que el problema esté en donde menos lo imagines, por ejemplo: ¡tus cambios de humor!
El enojo es una emoción totalmente normal, pero también puede tener repercusiones muy negativas para nuestra salud si es un sentimiento que experimentamos frecuentemente incluso ¡subir de peso!
Algunos expertos de la universidad de Yale han encontrado recientemente diferentes factores relacionados con nuestro humor y nuestro peso directamente.
Consecuencias del enojo que no conocías
El enojo es una emoción totalmente normal, pero también puede tener repercusiones muy negativas para nuestra salud si es un sentimiento que experimentamos frecuentemente incluso ¡subir de peso!
Algunos expertos de la universidad de Yale han encontrado recientemente diferentes factores relacionados con nuestro humor y nuestro peso directamente.
Consecuencias del enojo que no conocías
Tip G: Lo mejor que puedes hacer en estos casos es intentar mantenerte lo más relajado posible y si sientes ganas de comer hazlo con alimentos sanos que tu cuerpo pueda digerir rápidamente, como frutas y verduras.
Tomar agua también es muy importante ya que va a ayudar al organismo y al cerebro a mantenerse en equilibrio.
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